職業工會的選擇推薦給會員幾項建議：
一、找財務穩建、信用有保障的職業工會加保
一個穩健有保障的職業工會是不會發生積欠勞健保費的，勞保局每個月會統計並公告積欠勞保費的職業工會名單，民眾可至勞保局網站查詢。 勞保局全球資訊網-最新訊息 (bli.gov.tw)
二、評比認證
各級的政府對於工會進行年度的評比，像是優良工會等，都可以利用第三方的認證來確認工會是否認真經營，基本上財務不良的機構自然就沒有辦法取得各項認證的通過。
三、專業、優質服務
服務就要從各方面觀察，像是各項資訊的揭露、會務人員的專業應對、勞健保的建議能力、勞保退休金的計算，E化服務等，有聽過一些會務人員的態度不佳又無法解答會員勞工的疑問，這樣就要慎選。
四、會員福利
會員福利對很多人來說就是額外的加分項，自強活動旅遊補助、五一紀念品、子女獎學金等，都是可以在前三項條件滿足的情況之後再來考慮的項目喔。
勞工保險是透過公司或職業工會投保，如果你想要找「職業工會」來投保勞保，就必須要符合以下2點資格：
1.「沒有一定雇主」的勞工或是「自營作業者」
沒有一定雇主：
即是工作時間、地點、薪資等皆不固定的勞工，這類的人是因工作性質的不同，經常更換雇主，或者是沒有一定的雇主。
自營作業者：
所謂的自營作業者，也就是獨資營業、開店、提供服務的負責人，也沒有另外聘請員工或員工人數在四人以下。比如：服飾店、早餐店、
2.須參加與本身職業相關的職業工會
參加職業工會建議「參加與本身職業相關的職業工會」， 如有對於自身工作性質是否能加入也可以致電本會詢問。
如果於工會投保後，找到一份穩定工作，而面臨公司與工會投保的雙重加保時，勞保局會為了工會加保資格是否符合而寄發「雙重加保通知單」給職業工會和被保險人（由公司轉交）。
被保險人此時會有兩種情形：
★兩邊皆繳勞保給付
勞工若仍符合工會的投保資格，則可以兩邊皆保，但勞保給付只能以較高投保薪資計算。
★工會退保
若無意願繼續在工會加保，請務必向工會辦理退保手續，工會不會自動將會員退保，勞保局將默認勞工自願重複加保，且將收取兩份保費。
★投保公司
勞保：勞工自行負擔20%的保費，僱主和政府各自負擔70%與補助10%費用。
健保：勞工自行負擔30%的保費，僱主和政府各自負擔60%與補助10%費用。
★投保工會
勞工自行負擔60%的勞保與健保費，政府補助40%費用。
2.福利差異
★ 職業工會與公司投保都享有：
勞工保險與職災保險，生育給付、老年給付、傷病給付、死亡給付、失能給付等。
★ 職業工會沒有就業保險
無就業保險意思是無法領有以下幾項內容：
失業期間領取失業補助
育嬰留職停薪津貼
1. 記得要辦理退保手續
工會不會隨意取消勞保資格，如果今天決定要退保，記得要主動向工會辦理退保手續，確認退會且退保，避免後續麻煩。
2. 不繳錢不會自動退出
很多人以為不繳錢，是否會自動退出？這邊的答案是不會立刻如此做！並且要留意，此段時間的勞保欠費，還會計入滯納金，甚至可能會影響日後的勞保給付申請。
3. 工會退保會退錢
如果預先繳交勞健保（季繳、年繳等）但卻提前退保，工會將比照勞健保計算辦理退費。
職業工會會員如果想調高投保薪資級距，需要遵守以下兩個條件：
1.入會滿一年或間隔前次調整薪資滿一年才可以提出申請。
2.每人每年最高可以調高15%，如果會超過這個級距，則需要提供收入證明文件。
老年年金給付的請領資格及給付標準各如何？
請領資格：
(1)年滿60歲，保險年資合計滿15年，並辦理離職退保者。
(2)退休年齡依出生年次而不同(51年次以後為65歲)
給付標準：依下列2種方式擇優發給。
(1) 平均月投保薪資×年資×0.775%+3,000元。
(2) 平均月投保薪資×年資×1.55%。
※ 減給老年年金：保險年資合計滿15年，未達老年年金給付請領年齡而提前請領者，以5年為限，每提前1年按給付金額減給4％，最多提前5年減給20%。
※ 展延老年年金：符合老年年金給付請領條件而延後請領者，每延後1年按給付金額增給4％，最多增給20％。
請領資格：被保險人於98年1月1日勞工保險條例施行前有保險年資者，於符合下列規定之一時，得選擇一次請領老年給付：
(1)參加保險之年資合計滿1年，年滿60歲或女性被保險人年滿55歲退職者。
(2)參加保險之年資合計滿15年，年滿55歲退職者。
(3)在同一投保單位參加保險之年資合計滿25年退職者。
(4)參加保險之年資合計滿25年，年滿50歲退職者。
(5)擔任具有危險、堅強體力等特殊性質之工作合計滿5年，年滿55歲退職者。
給付標準：
(1)保險年資合計每滿1年，按其平均月投保薪資發給1個月；保險年資合計超過15年者，超過部分，每滿1年發給2個月，最高以45個月為限。被保險人逾60歲繼續工作者，其逾60歲以後之保險年資，最多以5年計，合併60歲以前之一次請領老年給付，最高以50個月為限。
(2)保險年資未滿1年者，依其實際加保月數按比例計算；未滿30日者，以1個月計算。
※ 「平均月投保薪資」按退保當月起前 3 年之實際月投保薪資平均計算；參加保險未滿3年者，按其實際投保年資之平均月投保薪資計算。